Um alle Inhalte sehen zu können, benötigen Sie den aktuellen Adobe Flash Player.

Triathlon  TRIPLE Ultra DECA 2018  Marathon  Hobby´s Ski Musik Segelfluege Kontakt/Impressum  PLAN 2017  - Ergebnisse -  Triathlon 2007 Triathlon 2008 Triathlon 2009 Triathlon 2010 Triathlon 2011 Triathlon 2012 Triathlon 2013 Triathlon 2014 Triathlon 2015 Triathlon 2016 Triathlon 2017 Video 2007 - 2014 Dlaczego ? Lensahnbericht 2013 Lensahnbericht 2014 Ergebnisse 2014 Projekt DECA 2016 

Triathlon

Hannover 2009, 2012, 2013 Glücksburg 2009, 2010 Köln 2010, 2013Roth 2012

IRONMAN

3,8 km

180 km

42,2 km

Vor etwa fünf Jahren habe ich einen Beitrag über die Weltmeisterschaften im Triathlon gesehen(IRONMAN auf Hawaii).Komischerweise, habe ich zum ersten mal gehört, dass man schwimmen, Rad fahren und danach noch laufen in einem Wettkampf nacheinander absolviert.Und die Strecken ! Die hatten es in sich !Schwimmen - 3800 m, Rad fahren - 180 km und zum Schluss noch ein Marathon - mit 42,195 km.Das muss eine Herausforderung sein ! ... besonders für ein Mann im mittlerem alter... so um die 40 .... - das war genau das Richtige für mich :-)Ich habe also mein altes Fahrrad rausgeholt und es etwas modernisiert, ein paar Laufschuhe und ein Neoprenanzug gekauft - und dann 2006 fing ich an mich sportlich vorzubereiten. Am Anfang war es sehr schwer alle drei Disziplinen unter einen Hut zu bekommen, aber Woche für Woche wurde ich immer „schlanker“, schneller und ehrgeiziger. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Noch im gleichem Jahr sah ich mir einem Triathlon-Wettkampf in Braunschweig und am Tankumsee an. Ich wollte mir den Ablauf eines Wettkampfes genau anschauen, unter anderen wie sieht z.B. ein Start aus oder wie organisiert ist die Wechselzone, oder auch wie die Teilnehmer vor ... und nach dem Wettkampf aussehen :-)Nach fast einem Jahr nahm ich im Juni 2007 zum erstem Mal an einem Triathlon-Wettkampf im Hannover teil (sog. Sprintdistanz).500 m schwimmen, 20 km Rad fahren und 5 km laufen bewältigte ich in 1:12:15 ... und ich war mehr als zufrieden.Dann kam die Idee .... Einmal eine richtige Langstrecke zu bewältigen (sog. Ironman). Zum erstem mal bin ich im Juni 2009 in Hannover gestartet. Mit Erfolg - ich habe beendet in 12:32:39.Es ist Wahr, daß ich das Ziel nicht gerade schnell erreicht habe, aber sicher ... Das wichtigste war das Endziel überhaupt zu erreichen - in welcher Zeit - hatte fast keiner Bedeutung. Letztendlich ist man ja schon seit längeremüber 40 ...... :-)

Przed pięcioma laty zobaczyłem program o mistrzostwach świata w triathlonie (IRONMAN na Hawajach).śmieszne, ale po raz pierwszy usłyszałem o takim sporcie w którym pływanie, jazda na rowerze oraz biegi odbywają się w czasie jednych zawodów.A te odległości ! Mówią same za siebie !Pływanie – 3800 m, jazda rowerem – 180 km i na koniec jeszcze maraton – 42,195 km.To musi być dopiero wyzwanie ! ... szczególnie dla mężczyzny w średnim wieku … tak koło czterdziestki … to było właśnie coś dpowiedniego dla mnie :-)Wyciągnąłem więc mój stary rower i doprowadziłem go do porządku, kupiłem buty do biegania oraz kombinezon piankowy do pływania - i w 2006 roku zacząłem się sportowo udzielać.Na początku było bardzo ciężko przygotowywać się we wszystkich trzech dyscyplinach naraz, ale tydzień po tygodniu byłem coraz “szczuplejszy”, szybszy oraz ambitniejszy. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Jeszcze w tym samym roku przyjrzałem się zawodom w Braunschweigu oraz nad jeziorem Tankum.Chciałem obejrzeć przebieg zawodów, a między innymi jak wygląda n.p. start albo jak zorganizowana jest strefa zmian, czy też jak wyglądają uczestnicy przed …. i po zawodach :-)Prawie po roku, w czerwcu 2007, wziąłem udział w moich pierwszych zawodach triathlonowych,w Hannowerze (na tzw. Sprint dystansie).500 m w wodzie, 20 km na rowerze oraz 5 km biegiem pokonałem w 1:12:15 … i byłem bardziej niż zadowolony.Wtedy przyszła mi taka myśl … przynajmniej raz ukończyć zawody na długim dystansie (tzw. Ironman). Po raz pierwszy wystartowałem w czerwcu 2009 w Hannowerze. Z powodzeniem - ukończyłem w czasie 12:32:39.To prawda, że niezbyt szybko dotarłem do mety, ale za to pewnie … Najważniejsze było przedewszystkim osiągnięcie celu - w jakim czasie - nie miało prawie żadnego znaczenia.Ostatecznie człowiek jest już od dłuższego czasu po czterdziestce… :-)

Copyright © 2017 Darius Dybek - UltratriathletAlle Rechte vorbehalten

5.000 m - 21:0210.000 m - 42:4121.100 m - 1:34:3642.195 m - 3:26:36Ironman - 11:51:13Double Ultra - 33:27:48 Triple Ultra - 56:44:13Swim 12 H - 25,5 km Swim 24 H - 41,0 km

50 x TRIATHLON

Bestzeiten

100 Wettkämpfe seit 2007 !


https://www.facebook.com/profile.php?id=100007281194873